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Le rire en entreprise
0,5 jour
(
3h30
)Ref.
ADH-RIRE
Prochaine session : 15 décembre 2025
Sommaire
Présentiel
Niveau :
Aucun niveau
Prendre de la distance sur des situations stressantes
Se ressourcer par le rire
Reprendre le pouvoir sur ses émotions
Activer la joie de vivre dans son quotidien
Créer du lien entre les collaborateurs
Aucun prérequis nécessaire
Tout public, en particulier pour les dirigeants et managers qui souhaitent booster leurs équipes, et tous les salariés
Après une présentation de la journée et de chacun, nous aborderons quelques notions clefs sur les mécanismes du rire et ses bienfaits
Notions sur le stress, le rire et la joie
Préparation physique : échauffement ludique
Échanges sur le rire et ce qui le provoque
Pratiquer le rire, initiation au yoga du rire
Ateliers en sous-groupes et jeux de rire
Temps de débriefing collectif et ludique
Séance complète de Rire sans raison et méditation du rire
Partages & clôture
Inscription au plus tard 7 jours avant la formation, par mail, par téléphone et par bulletin d'inscription
Pédagogie ludique et participative avec le jeu et le Yoga du rire (méthode certifiée)
Échauffements corporels, mise en mouvement, alternance de rythmes dynamiques et calmes
Atelier de jeux et dynamiques de groupe
Retours d’expérience
Stylo et bloc-notes fournis par OGA Méditerranée
Formatrice en Communication par les techniques de théâtre, et animatrice certifiée en Yoga du rire par le Laughter Yoga International
Évaluation à l'issue de la formation
Choisir une session
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